Friskis&Svettis Upplands Väsby

Johanneslundsv. 1

Upplands-Väsby, 194 61

Ort

Recensioner (0)

0 av 5.0
  • Inga recensioner ännu. Bli först att skriva en!

Senaste inlägg på sociala media från Friskis&Svettis Upplands Väsby

Hej! Inom kort låser Friskis&Svettis sin onlineträning, du som medlem behöver då ett lösenord för att kunna logga in om du vill träna ett av våra Play-pass.
För att få inloggningsuppgifter mailar du till [email protected].
OBS! Denna inloggning skiljer alltså sig från den du använder till att boka pass i hallen/för att logga in i appen. Undefined variable: moderator
Är du sugen på lite mjukare uteträning? Prova Stavfys Soft nu på torsdag klockan 10.00. Stavar finns att låna. Välkommen hälsar Eila och Cina. Undefined variable: moderator
Är du sugen på lite mjukare uteträning? Prova Stavfys Soft, premiär nu på torsdag klockan 10.00. Välkommen hälsar Eila och Cina. Undefined variable: moderator
Hej, ni har väl inte missat att passet Familj är igång igen? Familj är ett fartfyllt pass där barn 2-6 år upptäcker rörelseglädje tillsammans med en vuxen. Välkomna hälsar Jenny och Eva 🤩 Undefined variable: moderator
Missa inte ett extrainsatt pass Jympa medel med Thomas klockan 17.30 fredag kväll. Vi ses i lilla hallen 🤸‍♀️ Undefined variable: moderator
På gårdagens presskonferens kom nya riktlinjer för avstånd i butiker, gym med mera.
En ny riktlinje är 10 kvm per person. Vi har redan nu mer yta än så för varje motionär hos oss. Vi kommer ändå att se över våra ytor ytterligare. Mer information kommer nästa vecka. Undefined variable: moderator
Uppstart Cirkelfys 2021 - funktionell styrketräning med din egen kropp som motstånd. Välj att träna med eller utan redskap - din egen cirkel, din egen säkerhet! Nu kör vi 🤩 Välkommen på tisdagar 19.15 hälsar Mika och Åsa Undefined variable: moderator
Öppettider under nyår:

Obemannade öppettider
31/12 Nyårsafton - 05.00-16.00
1/1 Nyårsdagen - 05.00-23.00

Bemannade öppettider:
31/12 Nyårsafton - 09.00-16.00
1/1 Nyårsdagen - 11.00-18.00 Undefined variable: moderator
Hej! Du vet väl att du kan förnya ditt medlemskap för 2021 redan nu, enkelt och bekvämt via hemsidan.
OBS! Från den 1 januari 2021 kommer du inte in på obemannade tider utan nytt medlemskap. Undefined variable: moderator
Öppettider under jul och nyår:

Obemannade öppettider
24/12 Julafton - Stängt
25/12 Juldagen - 05.00-23.00
26/12 Annandag jul - 05.00-21.00
31/12 Nyårsafton - 05.00-16.00
1/1 Nyårsdagen - 05.00-23.00

Bemannade öppettider:
24/12 Julafton - Stängt
25/12 Juldagen - 09.00-18.00
26/12 Annandag jul - 09.00-16.00
31/12 Nyårsafton - 09.00-16.00
1/1 Nyårsdagen - 11.00-18.00 Undefined variable: moderator
Hej! Du vet väl att du kan förnya ditt medlemskap för 2021 redan nu, enkelt och bekvämt via hemsidan.
OBS! Från den 1 januari 2021 kommer du inte in på obemannade tider utan nytt medlemskap.
https://fsupplandsvasby.brponline.se/#/wizard/subscription/sign/selectsubscription?abortState=groupactivities Undefined variable: moderator
Julen blir annorlunda i år, och därför blir också vårt julschema annorlunda.
Vi satsar mycket på pass i små grupper, tex Cardio Mix, Plaza Cross och Plaza Styrka, samt utepassen UteCross och Löpning Intervall.
Vi kör även Playpass Spinning och Indoor Walking med ledare på storbildsskärm, både shcemalagt och on demand.
Vill du hellre träna hemma? på Friskis Play finns över 20 olika pass att prova på 🤩 Undefined variable: moderator
Angående gårdagens presskonferens Med anledning av gårdagens pressträff:

Vi förstår att det i och med gårdagens pressträff kan komma frågor. Vi har redan sedan innan vidtagit åtgärder för begränsat antal som får vistas i våra lokaler, för att undvika trängsel.
Vi anpassar alltså träningen noga efter FHM:s rekommendationer.

Vi vill även påminna dig om att gärna träna med vår Onlineträning och Utomhusträning.

Nu hjälps vi åt att fortsätta undvika trängsel och att alltid hålla avstånd på 2 meter, så att vi kan fortsätta hålla öppet och framförallt för att minska smittspridningen ❤️

Håll i och håll ut. Undefined variable: moderator
Sugen på ett lunchpass? den 23 december kör vi Coreflex soft klockan 11. Välkomna hälsar Åsa 🤩 Undefined variable: moderator
Hej du som har friskvårdsbidrag - du glömmer väl inte att utnyttja det innan årets slt 🤩 Undefined variable: moderator
Hej! Imorgon torsdag klockan 18.30 kör Taeko sin licensiering för att bli dansledare. Kom gärna på passet och visa ditt stöd 🥰 Undefined variable: moderator
Hej,du har väl inte missat detta: onsdag 16, 23 och 30 december blir det Löpning Intervall med Diana. Vi tar oss till Smedbyspåret där vi springer intervaller, och sen avslutar vi med att springa tillbaka till hallen. Passet blir ca 45 minuter. Vi ses! 🏃‍♀️🏃 Undefined variable: moderator
Hej, måndag 14 december klockan 19 och torsdag 17 december klockan 18 kör vi Stavgång Styrka med Thomas. Passet har plats för 7 deltagare. Samling utanför hallen! Undefined variable: moderator
Hej du som har friskvårdsbidrag - du glömmer väl inte att utnyttja det innan årets slt 🤩 Undefined variable: moderator
Sugen på ett lunchpass? den 16 och 23 december kör vi Coreflex soft klockan 11. Välkomna hälsar Åsa 🤩 Undefined variable: moderator
Du är en förutsättning för att vi ska kunna sprida rörelseglädje till fler – vilket är Friskis hela idé. Och nu behöver vi din hjälp – förnya ditt medlemskap och ditt träningskort hos oss. När du gör det innan årsskiftet får du en månads träning på köpet och du får själv välja startdatum för när ditt träningskort ska aktiveras.

Rörelse, glädje och gemenskap är nycklar för att må bra. Det har vi på Friskis alltid vetat och det är anledningen till att vi nu under pandemin kontinuerligt anpassar vår verksamhet, för att kunna fortsätta erbjuda rörelseglädje i nya former till så många som möjligt.

För att vi ska ha möjlighet att fortsätta med detta arbete behöver vi din hjälp. Fortsätt stötta vår förening genom att förnya ditt medlemskap hos oss. För utan våra medlemmar, finns ingen förening eftersom den ägs och finansieras av dig och alla andra medlemmar.

❤️Du får en månads gratis träning på köpet när du förnyar ditt träningskort innan årsskiftet (gäller delbetalning 12 månader eller årskort).

❤️Du betalar enligt våra nuvarande priser i ytterligare ett års tid.

❤️Du väljer själv vilket datum ditt träningskort ska aktiveras (senast 30 mars 2021). Kontakta receptionen för att få hjälp med att sätta ditt startdatum. Undefined variable: moderator
Påminnelse! Imorgon fredag klockan 17.30 kommer Taeko att testköra sitt pass Dans Fusion inför sin licensiering för att bli dansledare. Så kom gärna och teste hennes pass så hon får öva att leda pass med detlagare ☺️ Undefined variable: moderator
Hej, onsdag 9,16, 23 och 30 december blir det Löpning Intervall med Diana. Vi tar oss till Smedbyspåret där vi springer intervaller, och sen avslutar vi med att springa tillbaka till hallen. Passet blir ca 45 minuter. Vi ses! 🏃‍♀️🏃 Undefined variable: moderator
Hej! På fredag 11 december klockan 17.30 kommer Taeko att testköra sitt pass Dans Fusion inför sin licensiering för att bli dansledare. Så kom gärna och teste hennes pass så hon får öva att leda pass med detlagare ☺️ Undefined variable: moderator
Du är en förutsättning för att vi ska kunna sprida rörelseglädje till fler – vilket är Friskis hela idé. Och nu behöver vi din hjälp – förnya ditt medlemskap och ditt träningskort hos oss. När du gör det innan årsskiftet får du en månads träning på köpet och du får själv välja startdatum för när ditt träningskort ska aktiveras.

Rörelse, glädje och gemenskap är nycklar för att må bra. Det har vi på Friskis alltid vetat och det är anledningen till att vi nu under pandemin kontinuerligt anpassar vår verksamhet, för att kunna fortsätta erbjuda rörelseglädje i nya former till så många som möjligt.

För att vi ska ha möjlighet att fortsätta med detta arbete behöver vi din hjälp. Fortsätt stötta vår förening genom att förnya ditt medlemskap hos oss. För utan våra medlemmar, finns ingen förening eftersom den ägs och finansieras av dig och alla andra medlemmar.

❤️Du får en månads gratis träning på köpet när du förnyar ditt träningskort innan årsskiftet (gäller delbetalning 12 månader eller årskort).

❤️Du betalar enligt våra nuvarande priser i ytterligare ett års tid.

❤️Du väljer själv vilket datum ditt träningskort ska aktiveras (senast 30 mars 2021). Kontakta receptionen för att få hjälp med att sätta ditt startdatum. Undefined variable: moderator
Vi fortsätter med utepass - på onsdagar blir det Stavgång Styrka med Thomas 🤩
Vi träffas utanför hallen (passet har plats för 7 deltagare), stavar finns att låna för den som vill.
Vi går i rask takt ca 3 km, med styrkestationer inlagda efter vägen. Du som vill tar med din telefon med Spotify och hörlurar, du får tillgång till spellista med bra ”stavgångsmusik". Passet är ca 60 minuter långt.
Välkomna! Undefined variable: moderator
Även Indoor Walking finns schemalagt som playpass, bra va? Passar inte tiden dig? Kom in under våra bemannade tider och kör ett pass när du vill (så vida inte någon annan hunnit före 😱), duken och projektorn är redo 😁 Undefined variable: moderator
Äntligen! Nu erbjuder vi Spin Play i schemat.
Det fungerar som alla Playpass som finns på vår hemsida, men istället för att du kör hemma (de flesta av oss har ingen spinningcykel hemma, även om undantag finns) så körs passet på storbildsskärm i spinningsalen. Förutom de pass som finns schemalagda kan du även köra pass on demand under de tider receptionen är bemannad.
Sugen på att testa? I dagsläget ligger Spin Distans, Spin Spurt och Spin Soft uppe i schemat. In och kika på hemsidan! Undefined variable: moderator
Hej, du glömmer väl inte bort att hålla avstånd, tvätta händerna och att ta hand om dig? ❤️ Undefined variable: moderator
Lystring alla morgonpigga: på torsdag är det dags igen! Jympa Medel 45 minuter klockan 07.00. Känner du någon som borde prova? Välkommen hälsar Thomas. Undefined variable: moderator
UteCross ersätter IndoorWalking fram till jul.
Samma dag, samma tid men lite skitigare, blötare och minst lika roligt. Tänk lera, regnstänk, och en hel del skratt.
Bra att ha med sig: handskar, och något som täcker öron för vind.
Krav: ta med egen fungerande pannlampa!

Alla styrkeövningar sker på fötter, kanske med hjälp av diverse bänkar, stenar, stavar osv. Stavar finns att låna i hallen, för den som vill använda.

Passet har plats för 7 deltagare och vi tränar i alla väder. Boka gärna plats, så ses vi utanför entrén till hallen. Vi ses på tisdag 18:30! Undefined variable: moderator
Hej, tyvärr måste vi ställa in Jympa Bas klockan 18.00 nu på torsdag. Undefined variable: moderator
Morgon-, lunch- eller kvällspass? Oavsett när du vill träna finns nu Yoga och många fler Play-pass på hemsidan. Undefined variable: moderator
På torsdag är det dags igen! Jympa Medel 45 minuter klockan 07.00. Känner du någon morgonpigg som borde prova? Völkommen hälsar Thomas. Undefined variable: moderator
Idag kom nya direktiv från Folkhälsomyndigheten och vi förstår att det uppstår frågor. Diskussioner om hur vi går vidare pågår och vi återkommer med information i våra sociala medier och på hemsidan så fort som möjligt. Undefined variable: moderator

Öppettider

  • 05:00 - 23:00
  • 05:00 - 23:00
  • 05:00 - 23:00
  • 05:00 - 23:00
  • 05:00 - 21:00
  • 05:00 - 21:00
  • 05:00 - 23:00

Friskis&Svettis Upplands Väsby

  • 08-590 320 44